书目详细信息
： 焦虑你好:抗焦虑完全手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-0717-5:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 焦虑你好/.(美)安珀·雷(Amber Rae)著/.沈绍杰译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2019 |
| 载体形态项： | 15,187页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 封面英文题名：Choose wonder over worry: move beyond fear and doubt to unlock your full potential |
| 提要文摘： | 本书由知名作家、艺术家、演说家安珀·雷向读者介绍她的人生故事，和读者一起分享了她抗焦虑的心路历程，并且基于心理学与神经科学方面的理论，提供深具可行性的抗焦虑方案。 |
| 并列题名： | Choose wonder over worry eng |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 雷 (美) (女，Rae, Amber) 著 |
| 个人名称次要： | 沈绍杰 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20190920 |