书目详细信息
： 敏感情绪管理法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5699-4171-5:CNY48.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5699-4171-5:CNY48.00 |
| 题名： | 敏感情绪管理法 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 敏感情绪管理法/.芊涵著 |
| 题名责任者项： | 敏感情绪管理法/.芊涵著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2021 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2021 |
| 载体形态项： | 206页:;+21cm |
| 载体形态项： | 206页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共九章，内容包括：在麻木的世界里，高敏感地活；停止内耗，做一个适度的“妥协主义”者；心灵疗愈的关键是爱自己；根本不必敏感，该求人时就求人；正确地表达情绪，控制内心的灾难小剧场；高敏感族的断舍离；学会果断，停止纠结；敏感不是缺陷——与过去和解，与自己和解；与其过度思考未来，不如努力做好当下。 |
| 提要文摘： | 本书共九章，内容包括：在麻木的世界里，高敏感地活；停止内耗，做一个适度的“妥协主义”者；心灵疗愈的关键是爱自己；根本不必敏感，该求人时就求人；正确地表达情绪，控制内心的灾难小剧场；高敏感族的断舍离；学会果断，停止纠结；敏感不是缺陷——与过去和解，与自己和解；与其过度思考未来，不如努力做好当下。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 芊涵 著 |
| 个人名称等同： | 芊涵 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20221007 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20221007 |