书目详细信息
： 这样减肥不反弹
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-33737-6:CNY55.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-121-33737-6:CNY55.00 |
| 题名： | 这样减肥不反弹 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 这样减肥不反弹/.仰望尾迹云著 |
| 题名责任者项： | 这样减肥不反弹/.仰望尾迹云著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2019 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 262页:;+图:;+21cm |
| 载体形态项： | 262页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了最终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。 |
| 提要文摘： | 本书除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了最终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。 |
| 并列题名： | Slim forever eng |
| 并列题名： | Slim forever eng |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | TS97 |
| 中图分类： | TS97 |
| 个人名称等同： | 仰望尾迹云 著 |
| 个人名称等同： | 仰望尾迹云 著 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230212 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230212 |