书目详细信息
： 不生病的28种健身方案
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5331-7317-3:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 不生病的28种健身方案/.赵之心主编 |
| 版本项： | 2版 |
| 出版发行项： | 济南:,山东科学技术出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 188页:;+图:;+24cm:;+1光盘 |
| 载体形态附注： | 附光盘：ISBN 978-7-900732-06-4 |
| 提要文摘： | 本书是专为现代人量身订制的健身计划，将告诉你如何更好地运动，如何改善体质，如何在运动中获取健康密码。28种健身方案，给不同的人都设计出一套运动处方。无论你是健康的人、亚健康者，或者正被疾病所困扰，只要遵循本书的指导，便可最大限度地治愈你的“运动不足病”，无须吃药打针就能恢复健康人生。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 赵之心 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20150426 |