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书目详细信息： 让你睡好觉:睡眠决定健康

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《让你睡好觉:睡眠决定健康》

ISBN/价格：	978-7-5054-2230-8:CNY29.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	让你睡好觉/.安安编著
出版发行项：	北京:,朝华出版社:,2009
载体形态项：	223页:;+24cm
提要文摘：	本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法，通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。
题名主题：	睡眠关系健康
中图分类：	R163
个人名称等同：	安安编著

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