书目详细信息
： 吃“肥”见瘦:吃对脂肪赢回身材和健康
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-33908-0:CNY88.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-121-33908-0:CNY88.00 |
| 题名： | 吃“肥”见瘦 |
| 作品语种： | chi eng |
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 吃“肥”见瘦/.(美)马克·海曼(Mark Hyman)著/.王雅娟译 |
| 题名责任者项： | 吃“肥”见瘦/.(美)马克·海曼(Mark Hyman)著/.王雅娟译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2018 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 20,283页:;+24cm |
| 载体形态项： | 20,283页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书作者首先讲述了在美国人们为何会陷入这种空前的混乱中。你将了解膳食脂肪被不公正地错误妖魔化的真相，以及它最终为什么和如何被证明是无辜的；第二部分作者将帮你了解经常令人困惑的脂肪世界，作者还将帮助你消除关于植物油、红肉、鸡蛋、奶油、坚果和种子等的一些最常见的错误理念，将为你详细分析摄入脂肪对你有益的原因；第三部分基于实验科学研究，介绍了一种新的减重和健康生活方案，详细说明了21天吃“肥”见瘦计划；第四部分提供了实用工具、膳食计划、食谱、采购清单，以及步骤清晰、易于学习的方法。 |
| 提要文摘： | 本书作者首先讲述了在美国人们为何会陷入这种空前的混乱中。你将了解膳食脂肪被不公正地错误妖魔化的真相，以及它最终为什么和如何被证明是无辜的；第二部分作者将帮你了解经常令人困惑的脂肪世界，作者还将帮助你消除关于植物油、红肉、鸡蛋、奶油、坚果和种子等的一些最常见的错误理念，将为你详细分析摄入脂肪对你有益的原因；第三部分基于实验科学研究，介绍了一种新的减重和健康生活方案，详细说明了21天吃“肥”见瘦计划；第四部分提供了实用工具、膳食计划、食谱、采购清单，以及步骤清晰、易于学习的方法。 |
| 并列题名： | Eat Fat get thin eng |
| 并列题名： | Eat Fat get thin eng |
| 题名主题： | 减肥 食物疗法 |
| 题名主题： | 减肥 食物疗法 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 海曼 (美) (Hyman, Mark) 著 |
| 个人名称等同： | 海曼 (美) (Hyman, Mark) 著 |
| 个人名称次要： | 王雅娟 译 |
| 个人名称次要： | 王雅娟 译 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |