ISBN/价格: | 978-7-5304-9617-6:CNY49.80 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 拉伸/.(美)鲍勃·安德森著/.(美)简·安德森绘/.边然译 |
出版发行项: | 北京:,北京科学技术出版社:,2020 |
载体形态项: | 231页:;+图:;+24cm |
一般附注: | 10周年珍藏版 |
提要文摘: | 本书剖析每种拉伸方法的原理,针对身体各个部位,如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚,以及不同状况,如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等,还有不同职业、年龄的人,设计出人人都需要的拉伸动作。 |
并列题名: | Stretching |
题名主题: | 健身运动 基本知识 |
中图分类: | G883 |
个人名称等同: | 安德森 (美) (Anderson, Robert A.) 著 |
个人名称次要: | 安德森 (美) (女,Anderson, Jean E.) 绘 |
个人名称次要: | 边然 译 |
记录来源: | CN 91MARC 20200408 |