书目详细信息
： 徒手健身:不去健身房也能拥有好身材的秘诀,男生版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5098-2:CNY52.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 徒手健身/.(韩)赵诚俊著/.李舟妮译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2021 |
| 载体形态项： | 17,209页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 磨铁 |
| 提要文摘： | 本书共分为三部分。第一部分介绍了徒手运动的基本概念与作者个人的经验。第二部分则详细介绍了运动的总体概况和各种局部塑身训练。第三部分则汇集了作者从事教练以来最常被问到的问题及广大健身爱好者最为关心的问题，并以个人经验为基础对这些问题进行逐一解答。 |
| 题名主题： | 男性 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 赵诚俊 (韩) 著 |
| 个人名称次要： | 李舟妮 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20210808 |