书目详细信息
： 每天“微躺”10分钟:一本神奇的自我疗愈书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5170-9946-8:CNY49.80 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5170-9946-8:CNY49.80 |
| 题名： | 每天“微躺”10分钟 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 每天“微躺”10分钟/.风墟著 |
| 题名责任者项： | 每天“微躺”10分钟/.风墟著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国水利水电出版社:,2021 |
| 出版发行项： | 北京:,中国水利水电出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 243页:;+21cm |
| 载体形态项： | 243页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书针对部分年轻人无法承受现实打击，容易陷入颓丧心理的这一现象，告诫他们一时的困境并不会影响一生的走向，鼓励他们从迷茫、困顿和疲惫中认清自我，并通过自控自律、掌握心理边界、习得安全感、调节情绪等方式，驱散内心的负能量，最终得以重塑自我、焕发新生。 |
| 提要文摘： | 本书针对部分年轻人无法承受现实打击，容易陷入颓丧心理的这一现象，告诫他们一时的困境并不会影响一生的走向，鼓励他们从迷茫、困顿和疲惫中认清自我，并通过自控自律、掌握心理边界、习得安全感、调节情绪等方式，驱散内心的负能量，最终得以重塑自我、焕发新生。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848 |
| 中图分类： | B848 |
| 个人名称等同： | 风墟 著 |
| 个人名称等同： | 风墟 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20211126 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20211126 |