书目详细信息
： 吃出健康瘦
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5369-7181-3:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 610000 |
| 题名责任者项： | 吃出健康瘦/.蔡向红编著 |
| 出版发行项： | 西安:,陕西科学技术出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 294页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书依次简介了肥胖的标准，肥胖的“元凶”，日常饮食对体重的影响。减肥的误区和肥胖的类型，如何吃得饱又不发胖以及日常燃脂的运动方法等。全书内容涵盖了吃的方方面面，目的就是让大家既能享受美食、均衡营养，又能保持身材的曲线，把“吃”和“瘦”较好地结合起来。 |
| 题名主题： | 减肥 饮食营养学 |
| 中图分类： | R155.1 |
| 个人名称等同： | 蔡向红 编著 |
| 记录来源： | CN TSG 20180903 |