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书目详细信息： 跟坏情绪说再见

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《跟坏情绪说再见》

ISBN/价格：	978-7-5180-8394-7:CNY39.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	跟坏情绪说再见/.朱青编著
出版发行项：	北京:,中国纺织出版社有限公司:,2021
载体形态项：	216页:;+21cm
提要文摘：	本书共10章，主要内容包括：内心坚韧，成长的第一步就是情绪管理；远离情绪陷阱，与人较劲其实是在为难自己；心向阳光，主动将消极因素排除在外；内心淡然，掌握内心平衡大法方能平静；掌控情绪，主动摒除他人的有意干扰等。
题名主题：	情绪自我控制
中图分类：	B842.6
个人名称等同：	朱青编著
记录来源：	CN 91MARC 20211220

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