书目详细信息
： 深睡眠
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5317-2371-4:CNY29.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 230000 460000 |
| 题名责任者项： | 深睡眠/.(英)查里斯·艾德茨考斯基著/.李永灿译 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,海口:,北方文艺出版社:,海南出版社:,2009 |
| 载体形态项： | 151页:;+彩图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 书名原文：Learn to sleep well |
| 提要文摘： | 本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题。本书提供了20种行之有效的自我练习方法，帮你7天改善睡眠。 |
| 并列题名： | Learn to sleep well eng |
| 题名主题： | 睡眠 质量 基本知识 |
| 题名主题： | 睡眠 |
| 中图分类： | R163 |
| 个人名称等同： | 艾德茨考斯基 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 李永灿 (英语) 译 |
| 记录来源： | CN ITDY 20130619 |