书目详细信息
： 冲破消极的自我
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5682-3853-3:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 冲破消极的自我/.(美)凯伦·伯格著/.江琼芳,江淑仙译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京理工大学出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 247页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书结合真实、生动的案例,引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪,探究这些消极情绪产生的原因,对化解消极情绪提出具体可行的建议,将情绪产生的负面影响尽量弱化,使读者学会调整自己的心态,将消极情绪转化为积极情绪,积极面对生活中的压力。 |
| 并列题名： | Your self sabotage survival guide |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 伯格 (美) (Berg, Karen) 著 |
| 个人名称次要： | 江琼芳 译 |
| 个人名称次要： | 江淑仙 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20170802 |