书目详细信息
： 应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-64369-2:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 应对愤怒/.(日)安藤俊介著/.朱芬译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 11,198页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书分析了愤怒背后的心理机制,阐述了32种控制愤怒的技巧,以期通过练习这些技巧和方法,成功控制发怒。开篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理”。然后,解说“愤怒管理的基本思考方式”。接着,介绍愤怒管理的两大技巧——“怒火中烧的现场应对”和“打造与愤怒和谐共处的体质”。最后,介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”:“正确的愤怒方式”“化愤怒为力量”等。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 安藤俊介 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 朱芬 译 |
| 记录来源： | CN JGYLIB 20200924 |