书目详细信息
： 像恋爱一样去跑步
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5459-0930-2:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 350000 |
| 题名责任者项： | 像恋爱一样去跑步/.吴栋著 |
| 出版发行项： | 厦门:,鹭江出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 215页:;+照片:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书作者吴栋以自己的亲身经验，独创了一套最适合亚洲人的跑步方法——简爱跑步法。作者专门为跑步新手介绍了简爱跑姿五字诀、简爱饮食法、简爱生活法、简爱呼吸法及简爱音乐法，并在每个要点后做了视频指导，一步一步教给读者如何从不会跑、不爱跑，到欲罢不能地跑下去。 |
| 并列题名： | Fall in love with running eng |
| 题名主题： | 跑 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 吴栋 著 |
| 记录来源： | CN 上海新华 20240805 |