书目详细信息
： 做自己的心理压力调节师
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-308-16034-6:CNY33.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 做自己的心理压力调节师/.王凤华, 石统昆著 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江大学出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 210页:;+图:;+26cm |
| 提要文摘： | 本书共十一章，内容包括：心理学角度看压力；性格角度看人际；放松技术与系统脱敏法；内观疗法；认知改变生活；以死观生；原来可以这样爱；顺其自然的生活哲学；日常生活的心理压力调节TIPS；生活发现会等。 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 王凤华 著 |
| 个人名称等同： | 石统昆 著 |
| 记录来源： | CN 昆明新知图书城 20170517 |