书目详细信息
： 好好养生 健康在你手中
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5359-7824-0:CNY89.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5359-7824-0:CNY89.00 |
| 题名： | 好好养生 健康在你手中 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 好好养生 健康在你手中/.曾庆明编著 |
| 题名责任者项： | 好好养生 健康在你手中/.曾庆明编著 |
| 出版发行项： | 广州:,广东科技出版社:,2022 |
| 出版发行项： | 广州:,广东科技出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 318页:;+图:;+24cm |
| 载体形态项： | 318页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书依据《黄帝内经》的养生理论，结合作者多年推广健康养生的经验，针对现代人不良的生活习惯及日常养生的误区等，提出了切实可行的健康养生理念，内容简明扼要，通俗易懂，能为存在各种养生困惑的读者提供帮助。书稿分为上中下三篇，上篇立足《黄帝内经》“生病起于过用”观点，阐述现代生活方式中常见的太过与不及；中篇着眼人的体质，介绍不同体质的中医养生知识和方法；下篇介绍四季养生、因人养生和睡眠养生的一些具体保健方法，并在《健康养生你做对了吗?》的基础上增加了第六章“三高症”和痛风的日常调摄，介绍近年发病率呈上升趋势的高血压病、糖尿病、高脂血症、痛风等代谢综合征及其相关疾病的日常养生知识，使书稿内容更加充实。 |
| 提要文摘： | 本书依据《黄帝内经》的养生理论，结合作者多年推广健康养生的经验，针对现代人不良的生活习惯及日常养生的误区等，提出了切实可行的健康养生理念，内容简明扼要，通俗易懂，能为存在各种养生困惑的读者提供帮助。书稿分为上中下三篇，上篇立足《黄帝内经》“生病起于过用”观点，阐述现代生活方式中常见的太过与不及；中篇着眼人的体质，介绍不同体质的中医养生知识和方法；下篇介绍四季养生、因人养生和睡眠养生的一些具体保健方法，并在《健康养生你做对了吗?》的基础上增加了第六章“三高症”和痛风的日常调摄，介绍近年发病率呈上升趋势的高血压病、糖尿病、高脂血症、痛风等代谢综合征及其相关疾病的日常养生知识，使书稿内容更加充实。 |
| 题名主题： | 养生(中医) |
| 题名主题： | 养生(中医) |
| 中图分类： | R212 |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 曾庆明 编著 |
| 个人名称等同： | 曾庆明 编著 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230604 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230604 |