书目详细信息
： 12周帮你走出抑郁:抑郁的非药物自我疗愈
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5723-2025-5:CNY49.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5723-2025-5:CNY49.00 |
| 题名： | 12周帮你走出抑郁 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 12周帮你走出抑郁/.黄明贵编著 |
| 题名责任者项： | 12周帮你走出抑郁/.黄明贵编著 |
| 出版发行项： | 济南:,山东科学技术出版社:,2024 |
| 出版发行项： | 济南:,山东科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 254页:;+图:;+21cm |
| 载体形态项： | 254页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书包括找到新出路、好好睡觉、吃健康食物、让身体动起来、合理使用电子产品、处理好压力、认识毒性情绪、给毒性情绪解药、清除体内垃圾、面对成瘾问题、给予心灵关怀、重塑未来等内容。 |
| 提要文摘： | 本书包括找到新出路、好好睡觉、吃健康食物、让身体动起来、合理使用电子产品、处理好压力、认识毒性情绪、给毒性情绪解药、清除体内垃圾、面对成瘾问题、给予心灵关怀、重塑未来等内容。 |
| 题名主题： | 抑郁症 精神疗法 |
| 题名主题： | 抑郁症 精神疗法 |
| 中图分类： | R749 |
| 中图分类： | R749 |
| 个人名称等同： | 黄明贵 编著 |
| 个人名称等同： | 黄明贵 编著 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |