书目详细信息
： 反内耗:如何化解我们内心的冲突
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5455-4876-1:CNY45.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5455-4876-1:CNY45.00 |
| 题名： | 反内耗 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 反内耗/.于德志著 |
| 题名责任者项： | 反内耗/.于德志著 |
| 出版发行项： | 成都:,天地出版社:,2019 |
| 出版发行项： | 成都:,天地出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 260页:;+24cm |
| 载体形态项： | 260页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从注意转换、思维处理、感受管理、身体调整、表达倾听等多个角度，为读者呈现针对不同心理困境，走出内耗的有效解决方案。书中主要内容包括：内耗的脑神经机制、停止内耗的六把钥匙、摆脱思维困境、远离感受伤害等。 |
| 提要文摘： | 本书从注意转换、思维处理、感受管理、身体调整、表达倾听等多个角度，为读者呈现针对不同心理困境，走出内耗的有效解决方案。书中主要内容包括：内耗的脑神经机制、停止内耗的六把钥匙、摆脱思维困境、远离感受伤害等。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 于德志 (心理学) 著 |
| 个人名称等同： | 于德志 (心理学) 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20200622 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20200622 |