书目详细信息
： 你真的会放松吗
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5222-0241-9:CNY59.80 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5222-0241-9:CNY59.80 |
| 题名： | 你真的会放松吗 |
| 作品语种： | chi eng |
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你真的会放松吗/.(美)W. 提摩西·加尔韦(W. Timothy Gallwey)，(美)爱德华·汉兹利克(Edward Hanzelik)，(美)约翰·霍顿(John Horton)著/.朱菲菲，郝红尉译 |
| 题名责任者项： | 你真的会放松吗/.(美)W. 提摩西·加尔韦(W. Timothy Gallwey)，(美)爱德华·汉兹利克(Edward Hanzelik)，(美)约翰·霍顿(John Horton)著/.朱菲菲，郝红尉译 |
| 出版发行项： | 北京:,华夏出版社有限公司:,2022 |
| 出版发行项： | 北京:,华夏出版社有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 231页:;+图:;+23cm |
| 载体形态项： | 231页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书作者开创了“内在游戏”减压策略，提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行为科学知识，结合丰富案例，通俗易懂，简单实用，让人们不再被压力折磨，而是学会玩转压力，并激活内心的动力。 |
| 提要文摘： | 本书作者开创了“内在游戏”减压策略，提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行为科学知识，结合丰富案例，通俗易懂，简单实用，让人们不再被压力折磨，而是学会玩转压力，并激活内心的动力。 |
| 并列题名： | Inner game of stress eng |
| 并列题名： | Inner game of stress eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 加尔韦 (美) (Gallwey, W. Timothy 著 |
| 个人名称等同： | 汉兹利克 (美) (Hanzelik, Edd) 著 |
| 个人名称等同： | 霍顿 (美) (Horton, John) 著 |
| 个人名称等同： | 加尔韦 (美) (Gallwey, W. Timothy 著 |
| 个人名称等同： | 汉兹利克 (美) (Hanzelik, Edd) 著 |
| 个人名称等同： | 霍顿 (美) (Horton, John) 著 |
| 个人名称次要： | 朱菲菲 译 |
| 个人名称次要： | 郝红尉 译 |
| 个人名称次要： | 朱菲菲 译 |
| 个人名称次要： | 郝红尉 译 |
| 记录来源： | 20221010 |
| 记录来源： | 20221010 |