书目详细信息
： 幸福心理学:心理学家谈自我减压
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5637-2559-5:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 幸福心理学/.邰启扬等编著 |
| 出版发行项： | 北京:,旅游教育出版社:,2013 |
| 载体形态项： | 224页:;+23cm |
| 一般附注： | 身边心理学 |
| 提要文摘： | 本书以调适心理压力为话题，以提升幸福指数为目的。第一部分“原来如此”，让你把心理压力看个明明白白，真真切切；第二部分“对号入座”，列举种种压力表现，深入分析、提出对策，让你清晰地确定自己的压力类型；第三部分“减压良方”，则是精选若干减压技术。 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 邰启扬 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20130904 |