书目详细信息
： 徒手健身
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5682-3526-6:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 徒手健身/.吴振巍编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京理工大学出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 267页:;+彩图:;+26cm |
| 提要文摘： | 本书将重点放在了普拉提的实践应用上，针对日常在家自我练习的爱好者，也针对现代社会中蔓延开来的越来越多的慢性下背痛、腰椎间盘突出等特殊人群，作者花了很多篇幅展示如何进行有效的普拉提功能性训练。另外，在练习指导方面，书中完善了普拉提练习中的伸展和放松的部分，并且针对不同人群的身体状况，提供了不同的训练方案。 |
| 并列题名： | Body building eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 吴振巍 (Tiger) 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20171116 |