书目详细信息
： 你就是自己的心理医生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5086-9:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你就是自己的心理医生/.李宏夫著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2021 |
| 载体形态项： | 171页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 李宏夫,心理咨询师,公众号“重塑心灵心理训练中心” 创办人,积极心理学的倡导者。他结合情绪管理和治疗的亲身经历,经过10余年的探索与实践,将积极心理学、精神分析学等理论融会贯通,整合出了一套有效治疗焦虑、抑郁、恐惧、强迫和失眠等心理问题的方法。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 李宏夫 著 |
| 记录来源： | CN XDU 20220411 |