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书目详细信息： 和焦虑保持距离:情绪管理

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《和焦虑保持距离:情绪管理》

ISBN/价格：	7-80162-981-7:CNY20.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	和焦虑保持距离/.张鹤编著
出版发行项：	北京:,经济管理出版社:,2004.09
载体形态项：	213页:;+21cm
丛编项：	《自我管理》丛书
提要文摘：	本书通过带你全面认识情绪，继而教授你如何科学、有效地控制自己的情绪，让你从容应对直至彻底根除烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，做生活的主人，做情绪的主人，获得快乐好心情。
题名主题：	情绪自我控制基本知识
题名主题：	情绪
题名主题：	自我控制
中图分类：	B842.6
个人名称等同：	张鹤 (职业选择) 编著

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