书目详细信息
： 何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5357-8651-7:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿/.何丽著 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南科学技术出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 224页:;+彩图,照片:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书围绕“放宽心、管住嘴、迈开腿”这三大健康减肥法宝展开详细的介绍,安排有减肥心理调适、适合控制体重的特效食材、肥胖慎吃食物速查、中医药膳肥胖调理、肥胖并发症饮食、减肥运动调养等章节。主要教会读者怎样去做的方法。在减肥运动调理章节,书中会配有如何运动的图示;涉及减肥饮食的章节,会提供食谱的详细做法和菜谱图片。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 题名主题： | 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 何丽 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20150712 |