书目详细信息
： 像她那样奔跑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5169-2482-2:CNY119.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 像她那样奔跑/.(美)莫莉·赫德尔(Molly Huddle)，(美)萨拉·斯莱特里(Sara Slattery)著/.杜兰，张涛译 |
| 出版发行项： | 北京:,华龄出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 10,295页:;+照片:;+23cm |
| 一般附注： | 湛庐 |
| 提要文摘： | 本书展示了世界顶级女性跑者在面对逆境时的坚韧品格和智慧。她们分享了自己走出低谷、从挫折中复原的成功智慧，让我们知道，我们也能“像她那样”有勇气去开始、有态度去坚持、有力量去改变。书中还介绍了顶级骨骼专家、营养学家、运动心理学家等的建议，给出了女性跑者安全、高效运动的4个关键，帮我们顺利应对身体和心理的独特挑战，激活自己的潜能。 |
| 并列题名： | How she did it: stories, advice, and secrets to success from fifty legendary distance runners eng |
| 题名主题： | 跑 健身运动 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 赫德尔 (美) (Huddle, Molly) 著 |
| 个人名称等同： | 斯莱特里 (美) (Slattery, Sara) 著 |
| 个人名称次要： | 杜兰 译 |
| 个人名称次要： | 张涛 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20230505 |