书目详细信息
： 银发十二生肖养生功
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5335-6862-7:CNY75.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5335-6862-7:CNY75.00 |
| 题名： | 银发十二生肖养生功 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 350000 |
| 出版国别： | CN 350000 |
| 题名责任者项： | 银发十二生肖养生功/.陈秋月著 |
| 题名责任者项： | 银发十二生肖养生功/.陈秋月著 |
| 出版发行项： | 福州:,福建科学技术出版社:,2022.12 |
| 出版发行项： | 福州:,福建科学技术出版社:,2022.12 |
| 载体形态项： | 123页:;+23cm |
| 载体形态项： | 123页:;+23cm |
| 提要文摘： | 银发十二生肖养生功,它是从老年人的身心特征与其参与体育健身的特点入手,结合传统养生功法的健身特点与价值,以“十二生肖”的文化内涵为理论基础,以我国民间喜闻乐见的十二生肖的动作形态与典型特征为依据,将传统养生方法和现代 健身操结合起来,经过近两年的编创与不断修正,设计了包含开合、屈伸、俯仰、起落、折展、拧旋和平衡等身体活动的养生功法,是一种仿生类运动功法。此套功法的动作编排以每个生肖对应的美好寓意的四字成语作为动作名称,并力求所创动作简单形象、左右对称与平衡发展,且要求眼神要跟随手而动,以带动头部的仰俯变化,继承了我国传统养生功法形神兼备、身心兼修的特点。因此,把整套动作命名为银发十二生肖养生功 |
| 提要文摘： | 银发十二生肖养生功,它是从老年人的身心特征与其参与体育健身的特点入手,结合传统养生功法的健身特点与价值,以“十二生肖”的文化内涵为理论基础,以我国民间喜闻乐见的十二生肖的动作形态与典型特征为依据,将传统养生方法和现代 健身操结合起来,经过近两年的编创与不断修正,设计了包含开合、屈伸、俯仰、起落、折展、拧旋和平衡等身体活动的养生功法,是一种仿生类运动功法。此套功法的动作编排以每个生肖对应的美好寓意的四字成语作为动作名称,并力求所创动作简单形象、左右对称与平衡发展,且要求眼神要跟随手而动,以带动头部的仰俯变化,继承了我国传统养生功法形神兼备、身心兼修的特点。因此,把整套动作命名为银发十二生肖养生功 |
| 题名主题： | 老年人 养生（中医） |
| 题名主题： | 老年人 养生（中医） |
| 中图分类： | R161.7 |
| 中图分类： | R161.7 |
| 个人名称等同： | 陈秋月 著 |
| 个人名称等同： | 陈秋月 著 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230903 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230903 |