书目详细信息
： 男人:哑铃速效健身塑形138式
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5335-4416-4:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 350000 |
| 题名责任者项： | 男人/.赵健编著 |
| 出版发行项： | 福州:,福建科学技术出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 238页:;+图，照片:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书针对男性读者，介绍哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法，内容几乎包揽了所有哑铃运动中的训练动作，配有详细的动作步骤解说、健身功效解析、训练要点提示，并编排了不同的哑铃健身目标和健身方案。 |
| 并列题名： | Dumbbell body-shaping exercises eng |
| 题名主题： | 男性 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 赵健 编著 |
| 记录来源： | CN 上海新华 20240806 |