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书目详细信息： 自驱练习:打开成长的内在动机

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《自驱练习:打开成长的内在动机》

ISBN/价格：	978-7-201-18204-9:CNY42.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 120000
题名责任者项：	自驱练习/.艾莉森王著
出版发行项：	天津:,天津人民出版社:,2022
载体形态项：	194页:;+21cm
提要文摘：	本书是一本从生活方式讲到思想提升的女性成长书。书中从阅读、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养，到正确的自我认知及两性关系的认知升级，再到爱自己的自我提升，最终实现心灵的自由。
题名主题：	成功心理女性读物
中图分类：	B848.4
个人名称等同：	艾莉森王著
记录来源：	CN 布克巴巴 20240821

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