书目详细信息
： 再忙也要歇一歇
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5080-6525-0:CNY18.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 再忙也要歇一歇/.赵红瑾编著 |
| 出版发行项： | 北京:,华夏出版社:,2011 |
| 载体形态项： | 300页:;+图:;+17cm |
| 一般附注： | Mobile Book随身读 054 生活休闲 |
| 提要文摘： | 本书内容包括：快节奏是身心健康的大隐患；人们需要慢下来歇一歇；为什么我们的生活“慢”不下来；饮食慢下来：越吃越健康；睡眠慢下来：延缓衰老，青春永驻；休闲慢下来：让身心彻底放松等。 |
| 题名主题： | 生活方式 通俗读物 |
| 中图分类： | C913.3 |
| 个人名称等同： | 赵红瑾 编著 |
| 记录来源： | CN JGYLIB 20200924 |