书目详细信息
： 瑜伽系统训练研究
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5717-1943-2:CNY78.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5717-1943-2:CNY78.00 |
| 题名： | 瑜伽系统训练研究 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 130000 |
| 出版国别： | CN 130000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽系统训练研究/.胡杜娟著 |
| 题名责任者项： | 瑜伽系统训练研究/.胡杜娟著 |
| 出版发行项： | 石家庄:,河北科学技术出版社:,2024 |
| 出版发行项： | 石家庄:,河北科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 184页:;+图，照片:;+24cm |
| 载体形态项： | 184页:;+图，照片:;+24cm |
| 一般附注： | 湖北省教育厅科技处，“一带一路”视域下楚舞和瑜伽的对比研究和融合 长江大学文理学院院级课题“三全育人”视域下中式瑜伽课程教学理论与实践研究 |
| 一般附注： | 湖北省教育厅科技处，“一带一路”视域下楚舞和瑜伽的对比研究和融合 长江大学文理学院院级课题“三全育人”视域下中式瑜伽课程教学理论与实践研究 |
| 提要文摘： | 本书共分为基础(第一章至第四章)和训练(第五章至第九章)两大部分。其中，基础部分主要介绍了瑜伽的生理学、解剖学、营养学基础，瑜伽练习功效，瑜伽饮食密码，以及瑜伽运动前的相关准备工作等。训练部分则以呼吸训练、坐姿训练、站姿训练、平衡姿势训练、放松休息训练等为切入点，分别介绍了不同瑜伽体式、练习步骤及相关注意事项。 |
| 提要文摘： | 本书共分为基础(第一章至第四章)和训练(第五章至第九章)两大部分。其中，基础部分主要介绍了瑜伽的生理学、解剖学、营养学基础，瑜伽练习功效，瑜伽饮食密码，以及瑜伽运动前的相关准备工作等。训练部分则以呼吸训练、坐姿训练、站姿训练、平衡姿势训练、放松休息训练等为切入点，分别介绍了不同瑜伽体式、练习步骤及相关注意事项。 |
| 题名主题： | 瑜伽 研究 |
| 题名主题： | 瑜伽 研究 |
| 中图分类： | R793 |
| 中图分类： | R793 |
| 个人名称等同： | 胡杜娟 著 |
| 个人名称等同： | 胡杜娟 著 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |