书目详细信息
： 强身健美立体健身处方
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5625-2709-1:CNY26.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5625-2709-1:CNY26.00 |
| 题名： | 强身健美立体健身处方 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 强身健美立体健身处方/.张先松编著 |
| 题名责任者项： | 强身健美立体健身处方/.张先松编著 |
| 出版发行项： | 武汉:,中国地质大学出版社:,2011 |
| 出版发行项： | 武汉:,中国地质大学出版社:,2011 |
| 载体形态项： | 248页:;+23cm |
| 载体形态项： | 248页:;+23cm |
| 丛编项： | 个性化立体健身处方指导丛书 |
| 丛编项： | 个性化立体健身处方指导丛书 |
| 提要文摘： | 本书诠释了备受健身人群期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了强身健美和发达肌肉的基本原理、健身健美锻炼的特殊原则和经典法则、身体消瘦的原因与增加体重的方法、肌肉力量训练的特殊作用和强身健美锻炼的最佳动作与负荷指南、人体健与美的标准与评价方法、锻炼效果的评价标准与测量方法等。 |
| 提要文摘： | 本书诠释了备受健身人群期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了强身健美和发达肌肉的基本原理、健身健美锻炼的特殊原则和经典法则、身体消瘦的原因与增加体重的方法、肌肉力量训练的特殊作用和强身健美锻炼的最佳动作与负荷指南、人体健与美的标准与评价方法、锻炼效果的评价标准与测量方法等。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 健美运动 基本知识 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 题名主题： | 健美运动 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 健美运动 基本知识 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 题名主题： | 健美运动 |
| 中图分类： | G883 |
| 中图分类： | G883 |
| 中图分类： | G883 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 张先松 编著 |
| 个人名称等同： | 张先松 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20221004 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20221004 |