书目详细信息
： DK泡沫轴练习
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-0455-0:CNY89.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5714-0455-0:CNY89.00 |
| 题名： | DK泡沫轴练习 |
| 作品语种： | chi eng |
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | DK泡沫轴练习/.(美)山姆·伍德沃斯(SamWoodworth)[著]/.汪黎明，廖远朋译 |
| 题名责任者项： | DK泡沫轴练习/.(美)山姆·伍德沃斯(SamWoodworth)[著]/.汪黎明，廖远朋译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2019 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 183页:;+彩照:;+24cm |
| 载体形态项： | 183页:;+彩照:;+24cm |
| 提要文摘： | 作用扳机点，实现自我肌筋膜释放，减少肌肉疼痛，在家中利用泡沫轴滚压舒缓自我。本书包括60多个泡沫轴滚压运动和20个特定生活方式改善的方案，以减轻疼痛，加快恢复，并提高运动能力。练习使用传统的6英寸泡沫轴和其他工具，如网球和按摩棒，以作用肌肉疼痛点。 |
| 提要文摘： | 作用扳机点，实现自我肌筋膜释放，减少肌肉疼痛，在家中利用泡沫轴滚压舒缓自我。本书包括60多个泡沫轴滚压运动和20个特定生活方式改善的方案，以减轻疼痛，加快恢复，并提高运动能力。练习使用传统的6英寸泡沫轴和其他工具，如网球和按摩棒，以作用肌肉疼痛点。 |
| 并列题名： | Foam roller exercises eng |
| 并列题名： | Foam roller exercises eng |
| 题名主题： | 筋膜疾病 按摩 |
| 题名主题： | 筋膜疾病 按摩 |
| 中图分类： | R454.4 |
| 中图分类： | R454.4 |
| 个人名称等同： | 伍德沃斯 (美) (Woodworth, Sam) 著 |
| 个人名称等同： | 伍德沃斯 (美) (Woodworth, Sam) 著 |
| 个人名称次要： | 汪黎明 译 |
| 个人名称次要： | 廖远朋 译 |
| 个人名称次要： | 汪黎明 译 |
| 个人名称次要： | 廖远朋 译 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |