书目详细信息
： 赵之心哑铃最健身
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5019-6530-4:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 赵之心哑铃最健身/.赵之心等编著/.汉竹主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2008 |
| 载体形态项： | 130页:;+照片:;+23cm:;+1光盘 |
| 一般附注： | 汉竹·健康爱家系列 |
| 载体形态附注： | 附光盘：ISRC CN-M12-08-0003-0 |
| 提要文摘： | 本书介绍38种经典的哑铃练习法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人群，精心编排了科学、有效、合理的训练计划。 |
| 题名主题： | 哑铃 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 哑铃 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | G835.4 |
| 个人名称等同： | 赵之心 (健身) 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20130904 |