书目详细信息
： 无器械减脂增肌:练就强健肌肉的4周训练计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-0986-0:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 无器械减脂增肌/.(韩)崔诚祚著/.李欣，任闳煜译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 304页:;+图:;+26cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了星期一·星期四、星期二·星期五、星期三·星期六这样将一周分为3部分的按周运动方法，一共4周。书中还特别配备了由专业营养师介绍的食物搭配小贴士以及每周早中晚健康食谱。 |
| 并列题名： | Muscle & fintness eng |
| 题名主题： | 健美运动 运动训练法 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 崔诚祚 (韩) 著 |
| 个人名称次要： | 李欣 译 |
| 个人名称次要： | 任闳煜 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20160826 |