书目详细信息
： 再见，压力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5551-1552-6:CNY108.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5551-1552-6:CNY108.00 |
| 题名： | 再见，压力 |
| 作品语种： | chi eng |
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 题名责任者项： | 再见，压力/.(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone)，(澳)迈克尔·普雷尔(Michael Player)著/.陶莎译 |
| 题名责任者项： | 再见，压力/.(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone)，(澳)迈克尔·普雷尔(Michael Player)著/.陶莎译 |
| 出版发行项： | 南宁:,广西科学技术出版社:,2021 |
| 出版发行项： | 南宁:,广西科学技术出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 322页:;+彩照，图:;+24cm |
| 载体形态项： | 322页:;+彩照，图:;+24cm |
| 丛编项： | 黑狗研究院心理绘本系列 |
| 丛编项： | 黑狗研究院心理绘本系列 |
| 提要文摘： | 本书介绍了与压力有关的所有重要知识，学会应对和管理压力的有效方法。在书中，两位作者从压力的形成、症状、来源等出发，结合生理学、脑科学、心理学等各领域的前沿研究，带你一步步深入压力，练习压力管理的实用技巧，拿回人生的主动权。 |
| 提要文摘： | 本书介绍了与压力有关的所有重要知识，学会应对和管理压力的有效方法。在书中，两位作者从压力的形成、症状、来源等出发，结合生理学、脑科学、心理学等各领域的前沿研究，带你一步步深入压力，练习压力管理的实用技巧，拿回人生的主动权。 |
| 并列题名： | Stress less eng |
| 并列题名： | Stress less eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 约翰斯顿 (澳) (Johnstone, Matthew) 著 |
| 个人名称等同： | 普雷尔 (澳) (Player, Michael) 著 |
| 个人名称等同： | 约翰斯顿 (澳) (Johnstone, Matthew) 著 |
| 个人名称等同： | 普雷尔 (澳) (Player, Michael) 著 |
| 个人名称次要： | 陶莎 译 |
| 个人名称次要： | 陶莎 译 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230307 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230307 |