书目详细信息
： 让孩子掌控情绪:帮助孩子战胜焦虑、恐惧和不安的养育课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5411-5684-7:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 让孩子掌控情绪/.(澳) 迈克尔·格罗斯, (澳) 朱迪·理查森博士著/.Michael Grose, Jodi Richardson/.欧阳瑾, 罗小荣译 |
| 出版发行项： | 成都:,四川文艺出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 304页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书为家长们提供了新的视角, 鼓励他们将孩子的每一次焦虑, 都看作是促进孩子成长的机会, 最终培养孩子抗焦虑的能力, 在各种困境中掌握应对之道。本书两位作者迈克尔·格罗斯和朱迪·理查森博士在书中介绍了焦虑症的来源及其生理上的表现, 告诉父母如何缓解焦虑及每种方法背后的原理, 还给家长提出了一系列建议, 指导他们通过各种步骤来提升情商、忍耐力、优化思维方式, 构建健康的心理状态, 从而让每个年龄段的孩子都能充分享受成长的快乐。本书在积极心理学、接纳与承诺疗法的基础上, 把科学的理论简单化, 为家长提供了改善孩子心理健康所需的知识、工具与方法。 |
| 并列题名： | Anxious kids |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 儿童教育 家庭教育 通俗读物 |
| 中图分类： | G782 |
| 个人名称等同： | 格罗斯 著 |
| 个人名称等同： | 理查森 著 |
| 个人名称次要： | 欧阳瑾 译 |
| 个人名称次要： | 罗小荣 译 |
| 记录来源： | CN TJDX 20210430 |