书目详细信息
： 与负面情绪和解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-8413-3:CNY49.80 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5113-8413-3:CNY49.80 |
| 题名： | 与负面情绪和解 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 与负面情绪和解/.墨非著 |
| 题名责任者项： | 与负面情绪和解/.墨非著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2021 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 227页:;+24cm |
| 载体形态项： | 227页:;+24cm |
| 提要文摘： | 生活中,我们常被一种思想误导:所谓的处理负面情绪就是要懂得“忍耐”,一个能忍的人,是有修养的表现。于是,我们多数人在遇到情绪问题时,尤其是当负面情绪袭来的时候,我们都会选择暂时的“隐忍”。越忍越难受,最终使得被压制的情绪像火山一样爆发出来而酿成大错。这样的人,看似情商高、有修养,实际上却总被情绪控制,他们易怒、冲动,也很容易失控,因为他们每天都背负巨大的精神负担,最终伤害的却是自己的身体健康。 |
| 提要文摘： | 生活中,我们常被一种思想误导:所谓的处理负面情绪就是要懂得“忍耐”,一个能忍的人,是有修养的表现。于是,我们多数人在遇到情绪问题时,尤其是当负面情绪袭来的时候,我们都会选择暂时的“隐忍”。越忍越难受,最终使得被压制的情绪像火山一样爆发出来而酿成大错。这样的人,看似情商高、有修养,实际上却总被情绪控制,他们易怒、冲动,也很容易失控,因为他们每天都背负巨大的精神负担,最终伤害的却是自己的身体健康。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 墨非 著 |
| 个人名称等同： | 墨非 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20210808 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20210808 |