书目详细信息
： 每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5424-2425-9:CNY32.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 620000 |
| 题名责任者项： | 每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉/.臧俊岐编著 |
| 出版发行项： | 兰州:,甘肃科学技术出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 158页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 金版健康文库 |
| 提要文摘： | 本书简要介绍了几点内容，首先要了解清楚自己的体质，对症选择适合自己的方法来减肥；制定一套简单有效的瘦腰瑜伽动作；如何拥有翘臀和美腿；掌握科学的方法才是瘦身的保障；学会健康的饮食原则；对自我健康管理的严格要求。 |
| 题名主题： | 减肥 健身运动 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 臧俊岐 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20181129 |