书目详细信息
： 马拉松科学跑系列之100问
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5623-6125-1:CNY22.80 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5623-6125-1:CNY22.80 |
| 题名： | 马拉松科学跑系列之100问 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 马拉松科学跑系列之100问/.刘剑虹主编 |
| 题名责任者项： | 马拉松科学跑系列之100问/.刘剑虹主编 |
| 出版发行项： | 广州:,华南理工大学出版社:,2020 |
| 出版发行项： | 广州:,华南理工大学出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 85页:;+彩图:;+21cm |
| 载体形态项： | 85页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书以问答的形式对涉及广马的100个问题进行解答，内容包括马拉松历史知识，装备与准备，正确跑步姿势，科学训练(静态、动态拉伸和体能训练)，制订训练计划，马拉松训练膳食营养和体液补充，心理调整和比赛策略技巧，运动损伤预防与治疗，赛后消除疲劳和伤病的方法。 |
| 提要文摘： | 本书以问答的形式对涉及广马的100个问题进行解答，内容包括马拉松历史知识，装备与准备，正确跑步姿势，科学训练(静态、动态拉伸和体能训练)，制订训练计划，马拉松训练膳食营养和体液补充，心理调整和比赛策略技巧，运动损伤预防与治疗，赛后消除疲劳和伤病的方法。 |
| 题名主题： | 马拉松跑 运动训练 基本知识 |
| 题名主题： | 马拉松跑 运动训练 基本知识 |
| 中图分类： | G822.82 |
| 中图分类： | G822.82 |
| 个人名称等同： | 刘剑虹 主编 |
| 个人名称等同： | 刘剑虹 主编 |
| 记录来源： | CN ZT 20230219 |
| 记录来源： | CN ZT 20230219 |