书目详细信息
： 盖洛普科学家告诉你，三个细节决定健康
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5153-2459-3:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 盖洛普科学家告诉你，三个细节决定健康/.(美)汤姆·拉思(Tom Rath)著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 223页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书以盖洛普的严谨和科学为支撑，介绍决定健康的三个细节：饮食、运动、睡眠，内容包括：调整习惯、质量第一、打破恶性循环、保持健康、精制燃料、做好决定、戒掉恶习等。 |
| 并列题名： | Eat move sleep: how small choices lead to big changes |
| 题名主题： | 健康 基本知识 |
| 题名主题： | 健康 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 拉思 (美) (Rath, Tom) 著 |
| 个人名称次要： | 叶琳 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20150426 |