书目详细信息
： 别让情绪害了你
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5472-3906-3:CNY36.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5472-3906-3:CNY36.00 |
| 题名： | 别让情绪害了你 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 别让情绪害了你/.宋丹丹编著 |
| 题名责任者项： | 别让情绪害了你/.宋丹丹编著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林文史出版社:,2017 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林文史出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 244页:;+24cm |
| 载体形态项： | 244页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书讲解情绪掌控原理、方法和现实运用，首先从情绪的原理出发，讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不同情绪的产生；最后，通过比较实用、典型的方法和技巧来管理自己的情绪。 |
| 提要文摘： | 本书讲解情绪掌控原理、方法和现实运用，首先从情绪的原理出发，讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不同情绪的产生；最后，通过比较实用、典型的方法和技巧来管理自己的情绪。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 宋丹丹 编著 |
| 个人名称等同： | 宋丹丹 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20221016 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20221016 |