书目详细信息
： 无压力社交:一本写给“社交恐惧”人士的自助指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-7733-3:CNY45.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5113-7733-3:CNY45.00 |
| 题名： | 无压力社交 |
| 作品语种： | chi eng |
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 无压力社交/.(英)吉莉恩·巴特勒(Gillian Butler)著/.程斯露译 |
| 题名责任者项： | 无压力社交/.(英)吉莉恩·巴特勒(Gillian Butler)著/.程斯露译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2018 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 261页:;+23cm |
| 载体形态项： | 261页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书作者剖析了什么是社交焦虑，并介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。 |
| 提要文摘： | 本书作者剖析了什么是社交焦虑，并介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。 |
| 并列题名： | Overcoming social anxiety and shyness eng |
| 并列题名： | Overcoming social anxiety and shyness eng |
| 题名主题： | 社交恐怖症 精神疗法 |
| 题名主题： | 社交恐怖症 精神疗法 |
| 中图分类： | R749 |
| 中图分类： | R749 |
| 个人名称等同： | 巴特勒 (英) (女，Butler, Gillian) 著 |
| 个人名称等同： | 巴特勒 (英) (女，Butler, Gillian) 著 |
| 个人名称次要： | 程斯露 译 |
| 个人名称次要： | 程斯露 译 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |
| 记录来源： | CN 布克巴巴 20240620 |