书目详细信息
： 反焦虑思维
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5594-0948-5:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 反焦虑思维/.(美)罗尔·克肖(Carol Kershaw), (美)比尔·韦德(Bill Wade)著/.方一雲译 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰文艺出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 264页:;+21cm |
| 一般附注： | 读自己工作室心理系列书品品 读自己·焦虑 |
| 提要文摘： | 本书作者是两位心理学博士，基于30多年的执业经验，提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会控制思绪，从心流到超级思维，这些方法层层递进，抽丝剥茧般为读者破解无处不在的焦虑，帮助人们重获安全、自控、自在的生活。 |
| 并列题名： | Worry-free mind: train you brain, calm the fear cycle and discover a happier, more productive you eng |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 克肖 罗尔 (美) (Kershaw, Carol) 著 |
| 个人名称等同： | 韦德 比尔 (美) (Wade, Bill) 著 |
| 个人名称次要： | 方一雲 译 |
| 记录来源： | CN 昆明新知图书城 20170517 |