书目详细信息
： 28天减脂瘦身轻食计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-3589-0:CNY49.80 |
|---|---|
| ISBN/价格： | 978-7-5184-3589-0:CNY49.80 |
| 题名： | 28天减脂瘦身轻食计划 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 28天减脂瘦身轻食计划/.李晖著 |
| 题名责任者项： | 28天减脂瘦身轻食计划/.李晖著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2021.10 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2021.10 |
| 载体形态项： | 192页:;+彩图:;+24cm |
| 载体形态项： | 192页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从营养师的专业角度出发, 介绍健康轻食的概念, 以及适合中国人身体的饱腹、温热的轻食餐。科学搭配出28天的营养套餐, 包括早餐、午餐、晚餐和零食加餐。一天的能量摄取在1500千卡人体每日所需值左右。菜品包括: 主食、沙拉、热菜 (鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜等) 、汤粥、饮品、零食小吃等。 |
| 提要文摘： | 本书从营养师的专业角度出发, 介绍健康轻食的概念, 以及适合中国人身体的饱腹、温热的轻食餐。科学搭配出28天的营养套餐, 包括早餐、午餐、晚餐和零食加餐。一天的能量摄取在1500千卡人体每日所需值左右。菜品包括: 主食、沙拉、热菜 (鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜等) 、汤粥、饮品、零食小吃等。 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 李晖 著 |
| 个人名称等同： | 李晖 著 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230311 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230311 |