书目详细信息
： 4周练出女人S曲线
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-0310-5:CNY36.80(含1光盘) |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 4周练出女人S曲线/.刘秀玲, 双福主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 144页:;+彩图,照片:;+24cm:;+光盘1片 |
| 提要文摘： | 本书精选44个塑身动作,针对全身各部位健身,方便易学,4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式,通过学习“难易指数”、 “练习时间”、 “注意要点”、 “功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领,不论你是歪想减肥还是想塑形,都可以在这44个动作中找出最合适的。同时加入日常如何保持身材的生活、饮食知识。 |
| 题名主题： | 女性 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 刘秀玲 主编 |
| 个人名称等同： | 双福 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20140727 |