书目详细信息
： 职场焦虑自愈手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5208-2483-5:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 职场焦虑自愈手册/.张鑫平著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国商业出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 190页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书用简明的语言,清晰的逻辑,深刻剖析了职场焦虑的根源,还提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。一次升迁、一场难度较高的职业考试、一次危机处理......是职场中经常遇到的挑战。据权威机构统计,对自身职业发展产生疑虑的职场人占到年底职场焦虑人群的73%。“职场急性焦虑”不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退,思维混乱、理不出头绪、静不下心等,引起工作效率的明显下降。本书作者从事人力资源工作多年,总结出一套积极的解决方案。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 手册 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 张鑫平 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20230912 |