书目详细信息
： 想睡就睡
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-42445-8:CNY49.80 |
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| ISBN/价格： | 978-7-121-42445-8:CNY49.80 |
| 题名： | 想睡就睡 |
| 作品语种： | chi jpn |
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 想睡就睡/.(日)茂木健一郎著/.宋刚译 |
| 题名责任者项： | 想睡就睡/.(日)茂木健一郎著/.宋刚译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2022 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 28,182页:;+图:;+21cm |
| 载体形态项： | 28,182页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书以作者身为脑科学家所积累的科学知识,为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制,提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡,你的大脑才能提升工作效率,能让你的人生从今天开始变得更加丰富的熟睡法,赶快学起来吧。 |
| 提要文摘： | 本书以作者身为脑科学家所积累的科学知识,为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制,提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡,你的大脑才能提升工作效率,能让你的人生从今天开始变得更加丰富的熟睡法,赶快学起来吧。 |
| 题名主题： | 睡眠 文集 |
| 题名主题： | 睡眠 文集 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 个人名称等同： | 茂木健一郎 (日) 著 |
| 个人名称等同： | 茂木健一郎 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 宋刚 译 |
| 个人名称次要： | 宋刚 译 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230212 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230212 |