书目详细信息
： 失眠心理学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-3739-1:CNY29.80 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5180-3739-1:CNY29.80 |
| 题名： | 失眠心理学 |
| 作品语种： | chi |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 失眠心理学/.陈实，王慧红编著 |
| 题名责任者项： | 失眠心理学/.陈实，王慧红编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2018 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 232页:;+24cm |
| 载体形态项： | 232页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。书中具体内容包括：关于睡眠和失眠；失眠的夜晚，你都在想什么；睡不着时，也别滥用药物治疗失眠症等。 |
| 提要文摘： | 本书从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。书中具体内容包括：关于睡眠和失眠；失眠的夜晚，你都在想什么；睡不着时，也别滥用药物治疗失眠症等。 |
| 题名主题： | 失眠 生理心理学 |
| 题名主题： | 失眠 生理心理学 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 个人名称等同： | 陈实 编著 |
| 个人名称等同： | 王慧红 (女， 编著 |
| 个人名称等同： | 陈实 编著 |
| 个人名称等同： | 王慧红 (女， 编著 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230903 |
| 记录来源： | CN BKBB 20230903 |