书目详细信息
： 轻断食:完美瘦身的肠道革命
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-3572-3:CNY42.00 |
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| ISBN/价格： | 978-7-5596-3572-3:CNY42.00 |
| 题名： | 轻断食 |
| 作品语种： | chi eng |
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 轻断食/.(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)著/.傅临春译 |
| 题名责任者项： | 轻断食/.(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)著/.傅临春译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2019 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2019 |
| 载体形态项： | 240页:;+21cm |
| 载体形态项： | 240页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。在最新研究成果的基础上，指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重，从而保持身体健康、身材苗条。作者还分享了一份简单的两步骤健康计划，帮助我们有效地重建及补充菌群，减缓肠道问题。 |
| 提要文摘： | 本书作者带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。在最新研究成果的基础上，指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重，从而保持身体健康、身材苗条。作者还分享了一份简单的两步骤健康计划，帮助我们有效地重建及补充菌群，减缓肠道问题。 |
| 题名主题： | 减肥 食物疗法 |
| 题名主题： | 减肥 食物疗法 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 莫斯利 (英) (Mosley, Michael) 著 |
| 个人名称等同： | 莫斯利 (英) (Mosley, Michael) 著 |
| 个人名称次要： | 傅临春 译 |
| 个人名称次要： | 傅临春 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20221024 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20221024 |